27.07.2018

Активность - путь к долголетию!

В рамках проекта "Активность - путь к долголетию" в Бронницком КЦСО "Забота" прошло открытое занятие по суставной гимнастике. Суставная гимнастика – это доступный, почти каждому, комплекс физических упражнений, который отличается от других медленным и плавным темпом выполнения движений в определённой последовательности. Упражнения помогают развить или сохранить амплитуду движений в суставах, а также поддерживать эластичность связок на присущем возрасту уровне. Социальный проект "Активность - путь к долголетию" - комплекс мер, направленный на укрепление физического и психологического здоровья старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья. Мы за "Активное долголетие".